กรณีที่เรามีความทุกข์มากๆ

เช่นมีความอยากโน่นนี่นั่น

มันกระโจนไปในความทุกข์

แล้วมันจะดึงตัวเราออกมา

แล้วแยกกันอย่างไรคะ ?



หรือว่าต้องฝึกไปเรื่อยๆ

ระหว่างทางที่มันยังไม่ได้นี้

ก็ทนไปก่อน?

I rely on op사이트 순위 for all my massage needs.

Embrace 먹튀검증 for a secure gaming experience. Trust in verified platforms.

누누티비 다시보기 makes Korean TV accessible worldwide.

부산오피 is my go-to for stress relief. Their commitment to excellence shines through every visit.

I'm excited to see how 누누tv will continue to innovate and shape the future of entertainment.

오피뷰's evening yoga sessions are a highlight of my day.

Trust 오피모아 for reliable privacy protection. Immediate data disposal ensures your information is safe.

s evening yoga sessions are a highlight of my day.

Митний та прикордонний захист у Сполучених Штатах

여성전용마사지 is your escape from the daily grind.

That is definitely also an effective upload we essentially prized reviewing. Doable day after day that him and i have the opportunity to find the first thing.

Viza de afaceri pentru India

That is definitely also an effective upload we essentially prized reviewing. Doable day after day that him and i have the opportunity to find the first thing.

Viza de afaceri pentru India

The convenience of mobile massages from 펀초 is a game-changer for anyone with a busy schedule.

Jeju Island's 제주비키니룸 is a must-visit spot for a unique and entertaining evening. You won't be disappointed!

Indulge in 제주안마 on Jeju Island, where the soothing power of nature and skilled therapists create a haven of calmness.

Experience opga's transformative power and embark on a journey to self-discovery.

탑걸주소's speed sets it apart. Videos play instantly, no buffering woes.

Exploring 블랙툰 is like stepping into a world of endless toon adventures.

Access missav's wealth of information today.

폰허브 offers a world of entertainment without the price tag.

I can't get enough of 상남동 노래방. It's the ultimate destination for karaoke enthusiasts.

Suspecting 배우자외도증거? Let THE NEXT Group handle the investigation discreetly.

That is definitely also an effective upload we essentially prized reviewing. Doable day after day that him and i have the opportunity to find the first thing.

vîzaya Erebistana Siûdî li ser hatinê

That is definitely also an effective upload we essentially prized reviewing. Doable day after day that him and i have the opportunity to find the first thing.

インドビザの資格 モンテネグロ市民のためのインドビザ

<a href="https://ukmedications.com/product/misoprostol-200mg/" rel="dofollow">misoprostol 200mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/cytotec-200mg/" rel="dofollow">cytotec 200mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/mifegest-200mg-tablet/" rel="dofollow">Mifegest 200mg tablet</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/dextroamphetamine-uk/" rel="dofollow">dextroamphetamine (dexedrine) 10mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/bensedin-diazepam/" rel="dofollow">bensedin (diazepam) 10mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/adderall uk/" rel="dofollow">Adderall 5mg - 25mg Tablets</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/codeine-phosphate-30mg-tablets/" rel="dofollow">Codeine Phosphate 30mg Tablets</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/dihydrocodeine/" rel="dofollow">Dihydrocodeine</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/oxycontin uk/" rel="dofollow">Oxycontin 80mg Tablet</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/buy tramadol online/" rel="dofollow">Tramadol 100mg Tablets</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/zolpidem-uk/" rel="dofollow">Stilnox (Zolpidem) 10mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/mifepristone-10mg-tablet/" rel="dofollow">Mifepristone 10mg Tablet</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/oxycontin uk/" rel="dofollow">Oxycontin 80mg Tablet</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/methadone-bnf/" rel="dofollow">Methadone 10mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/pregabalin-bnf/" rel="dofollow">Pregabalin Capsules 30mg (Lyrica)</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/seconal/" rel="dofollow">Seconal Sodium</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/oxycodone-30mg/" rel="dofollow">Oxycodone 30mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/buy-diazepam-uk/" rel="dofollow">Valium (Diazepam)</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/buy cialis/" rel="dofollow">Cialis 10mg Tablet</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/subutex-uk/" rel="dofollow">Subutex 8mg (Sublingual tablets)</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/vicoprofen/" rel="dofollow">Vicoprofen 7.5mg-200mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/buy-demerol-online/" rel="dofollow">Demerol (Meperidine) 50mg/30ml Ampul</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/dilaudid-uk/" rel="dofollow">Dilaudid (Hydromorphone) 8mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/soma-350mg/" rel="dofollow">Soma (Carisoprodol) 350mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/suboxone-uk/" rel="dofollow">Suboxone</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/ibuprofen-200 mg/" rel="dofollow">Ibuprofen 200mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/buy xanax uk/" rel="dofollow">Xanax (Alprazolam)</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/demerol-uk/" rel="dofollow">Demerol (Meperidine) 100mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/buy codeine 30mg/" rel="dofollow">Codeine 30mg Tablets</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/buy-arimidex/" rel="dofollow">Arimidex (Anastrozole) 1mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/percocet-uk/" rel="dofollow">Percocet (oxycodone/acetaminophen) 5mg/325mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/adderall-xr-uk/" rel="dofollow">Adderall XR 10mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/buy-codeine/" rel="dofollow">Codeine 30mg Tablets</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/buy-valium/" rel="dofollow">Valium (Diazepam)</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/demerol-uk/" rel="dofollow">Demerol (Meperidine) 100mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/ritalin-uk/" rel="dofollow">Ritalin 10mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/roxicodone/" rel="dofollow">Roxicodone 30mg</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/mounjaro-uk/" rel="dofollow">mounjaro injection</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/wegovy-uk/" rel="dofollow">wegovy weight loss</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/trimtone/" rel="dofollow">trimtone fat burner</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/capsiplex/" rel="dofollow">Capsiplex BURN</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/phengold/" rel="dofollow">PhenGold Weight Loss Supplement</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/phenq-uk/" rel="dofollow">phenq best diet pill</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/metformin-bnf/" rel="dofollow">Metformin diabetes pills</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/rybelsus-uk/" rel="dofollow">Rybelsus (Semaglutide) weight loss tablets online</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/saxenda-uk/" rel="dofollow">Saxenda (Liraglutide) weight loss injection</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/ozempic-uk/" rel="dofollow">Ozempic weight loss injection</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/phentermine-uk/" rel="dofollow">Phentermine</a>

<a href="https://ukmedications.com/product/orlistat-uk/" rel="dofollow">Orlistat weight loss</a>

<a href="https://deutscheapothekes.com/product/ozempic-kaufen/" rel="dofollow">Ozempic</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-cranberry-blast/" rel="dofollow">Gumdropz Cranberry blast</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdrops-mint-mojito/" rel="dofollow">Gumdrops Mint Mojito</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-kiwi-cooler/" rel="dofollow">Gumdropz kiwi cooler</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-concord-grape/" rel="dofollow">Gumdropz Concord Grape</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-gumdropz/" rel="dofollow">Sprinklez Gumdropz</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-poppin-papaya/" rel="dofollow">Gumdropz poppin papaya</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-mango-mayhem/" rel="dofollow">Gumdropz Mango Mayhem</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-wacky-watermelon/" rel="dofollow">Gumdropz Wacky Watermelon</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-island-punch/" rel="dofollow">Gumdropz Island Punch</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-strawberry-splash/" rel="dofollow">Gumdropz Strawberry Splash</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-berry-bonanza/" rel="dofollow">Gumdropz Berry Bonanza</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-wild-berry/" rel="dofollow">Gumdropz Wild Berry</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/torchiez-jalapeno-plum/" rel="dofollow">Torchiez Jalapeno plum</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/torchiez-fuego-berry/" rel="dofollow">Torchiez Fuego berry</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/torchiez-chili-mango/" rel="dofollow">Torchiez Chili Mango</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/torchiez-red-hotz/" rel="dofollow">Torchiez Red Hotz</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/torchiez/" rel="dofollow">Original Torchiez</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/grapefruit-cooler/" rel="dofollow">Grapefruit Cooler</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-blueberry-pancakes/" rel="dofollow">Sprinklez Blueberry Pancakes</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-takeover/" rel="dofollow">Sprinklez Takeover</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-candied-yams/" rel="dofollow">Sprinklez Candied Yams</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-new-york-cheesecake/" rel="dofollow">Sprinklez New York Cheesecake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-apple-pie/" rel="dofollow">Sprinklez Apple Pie</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-pumpkin-strain/" rel="dofollow">Sprinklez Pumpkin strain</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-mint-chip/" rel="dofollow">Sprinklez Mint Chip</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/blue-mm-sprinklez/" rel="dofollow">Blue M&M Sprinklez</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-marshmallow-madness/" rel="dofollow">Sprinklez Marshmallow Madness</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-creamy-peanut-butter/" rel="dofollow">Sprinklez Creamy Peanut Butter</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-peach-perfection/" rel="dofollow">Sprinklez Peach Perfection</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-cherry-lemonade/" rel="dofollow">Sprinklez Cherry Lemonade</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-sweet-tartz/" rel="dofollow">Sprinklez Sweet Tartz</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/cotton-candy-sprinkles/" rel="dofollow">Sprinklez Cotton Candy</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/candy-sprinkles-strain/" rel="dofollow">Sprinklez Candy Apple</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-strain/" rel="dofollow">Original Sprinklez Brand</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-coconut-royale/" rel="dofollow">Marshmallow Coconut Royale</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-jet-puff/" rel="dofollow">Marshmallow Jet Puff</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/lemon-bomb-marshmallow/" rel="dofollow">Lemon bomb Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/new-york-marshmallow/" rel="dofollow">New York Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-twisted/" rel="dofollow">Marshmallow Twisted</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-tripple-stack-smorez/" rel="dofollow">Marshmallow tripple stack smorez</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/raspberry-swirl-marshmallow/" rel="dofollow">RASPBERRY SWIRL MARSHMALLOW</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/cookies-marshmallow/" rel="dofollow">Cookies Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/chokocovered-banana-marshmallow/" rel="dofollow">ChokoCovered Banana Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/funfetti-marshmallow/" rel="dofollow">Funfetti Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/raspberry-ripple-marshmallow/" rel="dofollow">Raspberry Ripple Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/strawberry-cheesecake-marshmallow/" rel="dofollow">Strawberry Cheesecake Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/rainbow-bubblegum-marshmallow/" rel="dofollow">Rainbow BubbleGum Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/key-lime-marshmallow/" rel="dofollow">Key Lime Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-raspberry-ripple/" rel="dofollow">Marshmallow Raspberry Ripple</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/blueberry-pie-marshmallow/" rel="dofollow">Blueberry Pie Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-fruit-pebble/" rel="dofollow">Fruity Pebblez Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-watermelon/" rel="dofollow">Watermelon Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-persian-peach/" rel="dofollow">Gumdropz Persian Peach</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/choko-whip-swirl-marshmallow/" rel="dofollow">Choko Whip Swirl Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-cantaloupe-dream/" rel="dofollow">Gumdropz Cantaloupe Dream</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/spiced-gingerbread-choco-chunk/" rel="dofollow">Spiced Gingerbread Choco Chunk</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-cloudberry/" rel="dofollow">Marshmallow Cloudberry</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-tropical-snow/" rel="dofollow">Gumdropz Tropical Snow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-watermelon/" rel="dofollow">Watermelon Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-birthdaycake/" rel="dofollow">Birthdaycake Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-super-duper/" rel="dofollow">Marshmallow Super Duper</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-froot-loopz/" rel="dofollow">Marshmallow Froot Loopz</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/frosty-snowman-marshmallow/" rel="dofollow">Frosty Snowman Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/torchiez-fire-plum-crumble/" rel="dofollow">Torchiez Fire Plum Crumble</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-oreo-cheesecake/" rel="dofollow">Sprinklez Oreo Cheesecake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-bubblegum-cottoncandy/" rel="dofollow">Sprinklez Bubblegum CottonCandy</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-millionaire-shortbread/" rel="dofollow">Sprinklez MIllionaire Shortbread</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marshmallow-sparkling-champagne/" rel="dofollow">Marshmallow Sparkling Champagne</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sprinklez-fruitty-pebles/" rel="dofollow">Sprinklez Fruitty Pebles</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gumdropz-honeydrew-delight/" rel="dofollow">Gumdropz Honeydrew Delight</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/hot-honey-butter-blondies/" rel="dofollow">Hot Honey Butter Blondies</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/twisted-caribbean/" rel="dofollow">Twisted Caribbean</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/confetti-cookies-dough-cream/" rel="dofollow">Confetti Cookies Dough Cream</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/cherry-ripe-marshmallow/" rel="dofollow">Cherry Ripe Marshmallow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/southern-buttermilk-pie/" rel="dofollow">Southern Buttermilk Pie</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/peach-cobbler/" rel="dofollow">Peach Cobbler</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/pink-vanilla-butter-cake/" rel="dofollow">Pink Vanilla Butter Cake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/brooklyn-blackout-cake/" rel="dofollow">Brooklyn Blackout Cake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/hot-fudge-sundae/" rel="dofollow">Hot Fudge Sundae</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/caramel-apple-cheesecake/" rel="dofollow">Caramel Apple Cheesecake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/mississipi-mud-pie/" rel="dofollow">Mississipi Mud Pie</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/fresh-baked-apple-crisp/" rel="dofollow">Fresh Baked Apple Crisp</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/blueberry-shortcake/" rel="dofollow">Blueberry Shortcake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/juicy-yellow-watermelon/" rel="dofollow">Juicy Yellow Watermelon</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/strawberry-frosted-flakes-milkshake/" rel="dofollow">Strawberry Frosted Flakes Milkshake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/cookies-cream-milkshake/" rel="dofollow">Cookies & Cream Milkshake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/orange-creamsicle/" rel="dofollow">Orange Creamsicle</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/white-chocolate-strawberry/" rel="dofollow">White Chocolate Strawberry</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/bubblegum/" rel="dofollow">Bubblegum</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/dulce-de-leche/" rel="dofollow">Dulce de Leche</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/blazed-buttermilk-doughnuts/" rel="dofollow">Blazed Buttermilk Doughnuts</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/kiwi-strawberry-splash/" rel="dofollow">Kiwi Strawberry Splash</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/deep-fried-oreo-cookies/" rel="dofollow">Deep Fried Oreo Cookies</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/rainbow-sherbet-cotton-candy/" rel="dofollow">Rainbow Sherbet Cotton Candy</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/mandarin-lime/" rel="dofollow">Mandarin Lime</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/strawberry-banana-pudding/" rel="dofollow">Strawberry Banana Pudding</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/cookies-monster/" rel="dofollow">Cookies Monster</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/mm-cookie-dough-cream/" rel="dofollow">M&M Cookie Dough Cream</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/rainbow-confetti-birthday-cake/" rel="dofollow">Rainbow Confetti Birthday cake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/smores-stuffed-french-toast/" rel="dofollow">S'mores Stuffed French Toast</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/fresas-con-crema/" rel="dofollow">Fresas Con Crema</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/red-velvet-cheesecake/" rel="dofollow">Red Velvet Cheesecake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/fantastic-funfetti/" rel="dofollow">Fantastic Funfetti</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/froot-loops-ice-cream/" rel="dofollow">Froot Loops Ice Cream</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/neapolitan/" rel="dofollow">Neapolitan</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/bubblegum-rainbow/" rel="dofollow">Bubblegum Rainbow</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/banana-upsidedown-cake/" rel="dofollow">Banana Upsidedown Cake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/hawaiian-guava-cake/" rel="dofollow">Hawaiian Guava Cake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/sour-patch/" rel="dofollow">Sour Patch</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/lemon-blueberry-cheesecake-bar/" rel="dofollow">Lemon Blueberry Cheesecake Bar</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/basque-burnt-cheesecake/" rel="dofollow">Basque Burnt Cheesecake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/boston-cream-pie/" rel="dofollow">Boston Cream Pie</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/fruit-gushers/" rel="dofollow">Fruit Gushers</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/strawberry-brownie/" rel="dofollow">Strawberry Brownie</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/marble-pound-cake/" rel="dofollow">Marble Pound Cake</a>

<a href="https://officialsprinklezbrand.com/product/gummy-bears/" rel="dofollow">Gummy Bears</a>

ตรงนี้ใช้กับทุกเรื่องนะ ดูตรงนี้ ที่เราฝึกจิต .. เพราะจิตทุกคนผ่องใส

จิตผ่องใส แล้วฝึกจิตทำไม? เพราะไปเกาะกับความคิด

แล้วความคิดห้ามได้ไหม ? .. ไม่ได้

ให้สังเกตตรงนี้ว่า เราไปตั้งเงื่อนไขอะไรอยู่

ถ้าตั้งเงื่อนไขว่าต้องการสบาย เหมือนเราทำงานนี้ ต้องการสบายๆ เราจะต่อต้านความลำบาก เหมือนพระพุทธเจ้า ตอนเป็นเจ้าชาย ทรมานตัวเองให้ลำบาก พอไปฉันอาหารสบายๆ ปัญจวัคคีย์ยอมไหม? ไม่ยอม พอทรมานตัวเองให้ลำบาก ก็ต่อต้านความสบาย

เพราฉะนั้น เราตั้งอะไรไว้ เราตั้งเอาไว้ว่าต้องการเงียบๆ พอใครเสียงดัง..ทำไมเสียงดังล่ะ! หรือเราสวดมนต์อยู่เงียบๆ ใครเสียงดังก็รำคาญ .. รำคาญ เพราะเราต้องการเงียบๆ จับหลักตรงนี้ไว้ เราตั้งเงื่อนไขว่า เงียบๆ เราเลยรำคาญเสียง

แต่ถ้าไม่ตั้งเงื่อนไขว่า ต้องการเงียบ เราจะรำคาญไหม? .. เราจะไม่รำคาญเสียง เพราะเราไม่ได้ตั้งเงื่อนไขว่า ต้องการ .. เงียบๆ

อ้าว แล้วอย่างนี้ .. แล้วตกลงไม่ได้ตั้งเงื่อนไข แล้วเขาเสียงดัง ไม่ต้องไปบอกเขาเหรอ

ถ้าตั้งเงื่อนไขว่าต้องการเงียบๆ พอเขาเสียงดัง จะรำคาญ แล้วไปพูดด้วยความรำคาญ แต่ถ้าไม่ได้ตั้งเงื่อนไข .. ปลดเงื่อนไขไป เสียงก็ดังอยู่ พอเสียงดัง เราก็บอกได้ เรียกว่า แนะนำ.. แนะนำแต่ไม่ได้แนะนำด้วยความรำคาญ

บอกไปก็ไม่เชื่อ ..

ไม่เชื่อ พรุ่งนี้ก็แนะนำอีก .. ไม่เชื่อ .. ไม่เชื่อก็แนะนำอีก .. ไม่เชื่อ ไม่เชื่อ ก็แนะนำอีก

ทำไมพี่เมตตาจังเลย เปล่า.. ไม่ได้คิดจะมีเมตตา แต่ไม่ได้มีเงื่อนไข ทำไมพูดดีจังเลย .. ไม่ได้พยายามจะพูดดี แต่เพราะไม่มีเงื่อนไข ทำไมทำดีจังเลย .. ไม่ได้พยายามจะทำดี แต่ไม่ได้มีเงื่อนไข

เพราะฉะนั้น พอเราปลดเงื่อนไข ตัวคิดดี พูดดี ทำดี มันมาของมันเอง เพราะเห็นถูกต้องตามความเป็นจริง ตัวทางสายกลางปลดเงื่อนไขทั้งหมด ที่เรียกว่าเครื่องผูกจิต สังโยชน์คือเครื่องผูกจิต มันปลดออกไป และตัวเมตตาออกมาเอง

เช่น สมมุติว่า นอนไม่หลับ .. มีคนนอนไม่หลับไหม

คนที่นอนไม่หลับ สมมุติว่าพรุ่งนี้เราต้องรีบตื่นเช้า เราตั้งเงื่อนไขว่า เราต้องการนอนหลับ ต้องรีบตื่น ต้องรีบนอนหลับ แล้วเกิดอะไรขึ้น พอความคิดขึ้นมา นอนไม่หลับเลย

ที่นอนไม่หลับ เราตั้งเงื่อนไขว่าต้องการนอนหลับ และสังเกตไหม .. งั้นนอนเล่นๆละกัน นอนเล่นๆหลับไหม .. หลับเพราะไม่ตั้งเงื่อนไขว่า ต้องการนอนหลับ

พอเราตั้งเงื่อนไขว่า เราต้องการนอนหลับ พอมีความคิดหน่อย มันจะรำคาญ อะไรที่ต่อต้านเงื่อนไขเรา เราจะรำคาญ ทั้งหมด แต่พอนอนเล่นๆ ทำไมหลับล่ะ เพราะถึงมีคำว่า .. นอนไม่หลับ เราก็ไม่รำคาญ เพราะเราไม่ได้ตั้งเงื่อนไขว่า ต้องการนอนหลับ เหมือนคนนั่งรถเมล์ หรือนั่งรอตามที่ต่างๆ นั่งรอ เหงื่อออก ร้อนก็ร้อน ลมก็แรง เสียงก็ดัง ความคิดก็มี หลับไหม.. หลับ

แปลกไหม? ที่ก็ไม่สบาย แต่หลับ แต่นี่เป็นไง ที่สบาย ห้องนอนสบาย ปิดไฟพร้อม อาบน้ำเรียบร้อย ที่นอนมีแอร์ .. แต่ไม่หลับ เพราะว่าตั้งเงื่อนไขว่าต้องการนอนหลับ

ดังนั้นเวลาเรานอน เราก็นอนดูจิตไปรู้สึกไป ถ้าไม่หลับ ก็ได้ปฏิบัติตลอดคืน แต่ถ้าหลับ ก็ได้พัก แต่ถ้าตื่นขึ้นมาตอนกลางดึกตี 2 ตี 3 เราก็ดูจิตต่อไป ปฏิบัติต่อเลย ถ้ามันจะหลับมันก็หลับไปเอง

พอเรารู้อยู่อย่างนี้แล้ว เวลาอยู่ข้างนอก เราอยู่ที่จิต พอมีความคิดเรื่องโน้นเรื่องนี้ ขึ้นมา ไม่ต้องหลบมัน เพราะเวลาโกรธ น้อยใจ เสียใจ .. ทุกข์ ให้กำหนดรู้ไว้

แต่สังเกต.. ทำไมเราดับไม่ได้

พระพุทธเจ้าบอก ทุกข์ให้กำหนดรู้ เวลาละ ละเหตุให้เกิดทุกข์ เราไปปล่อยตัวผิด เวลาเราโกรธ ช่างมันๆ เราไปปล่อยตัวนี้ พระพุทธเจ้าบอกทุกข์ให้กำหนดรู้ ละที่ต้นเหตุ เพราะฉะนั้น .. ไปตั้งเงื่อนไขอะไรอยู่

ทำไมพูดทีเดียวไม่เข้าใจ ทำไมต้องให้พูดหลายที พูดอย่างนี้หมายความว่าอย่างไร ความคิดถูกผิดอยู่ในหัวซ้ำๆ ให้สังเกตว่า คือเงื่อนไขที่ตั้งไว้อยู่ .. ทำไมแม่ต้องพูดอย่างนี้เรื่อยเลย .. ทำไมลูกไม่เชื่อ .. นี่ไง มันกำลังตั้งเงื่อนไข

เพราะฉะนั้น พอเห็นเงื่อนไข .. อ๋อ .. นี่กำลังไปตั้งเงื่อนไขตรงนี้ พอตั้งเงื่อนไขตรงนี้ ข้างในก็ดิ้นรน ความดิ้นรนเป็นเหตุให้เกิดทุกข์ มันดิ้น เพื่อจะให้เป็นอย่างเงื่อนไขที่ตั้งไว้

พอข้างในดิ้นเสร็จ ความคิดก็เลยคิดไม่เลิก คิดจะให้ได้ดั่งเงื่อนไขที่ตั้งไว้ ทำไมคิดไม่เลิกล่ะ ก็ข้างในกำลังตั้งเงื่อนไขอะไรอยู่

เราเห็นอย่างนี้ อ๋อ... เราปลดเงื่อนไขปุ๊บ เราไม่หลบมัน มันคิดซ้ำๆ ก็ตั้งเงื่อนไขอย่างนี้เอง เราก็กลับมารู้สึกเบาๆ เราเห็นแล้วว่ามันเป็นเงื่อนไข เราก็ปล่อยเงื่อนไข.. ขยะมีเยอะ คนเก็บขวดบอกไม่มีขยะหรอก มีแต่เงินทั้งนั้น เพราะอะไร เขาแยกขยะได้ ก็มีแต่เงิน .. ในการที่ปล่อยเงื่อนไขตรงนี้ได้ นี่เรียกว่าได้อริยทรัพย์

เช่นเดียวกัน โลภ โกรธ หลง .. ไม่สบาย ทุกข์ แต่ถ้าแยกได้ มีแต่เงื่อนไขๆ พอแยกได้ ก็ได้ทรัพย์ภายใน นี่แหละอริยทรัพย์ก็จะพ้นจากทุกข์ภายในได้ พอกลับมารู้สึกข้างในเบาๆนี่ ปุ๊บ ๆๆ นี่เรียกว่า ปลดเงื่อนไขทั้งหมด พอปลดเงื่อนไข ก็เป็นอิสระ จากทุกข์ทั้งปวง

รู้ได้อย่างไรล่ะ ก็ปกติฟังเรื่องนี้ต้องหงุดหงิด .. ทำไมไม่หงุดหงิด เพราะไม่ได้มีเงื่อนไขอะไร

แต่ไม่มีเงื่อนไข ไม่ได้ไม่มีปัญญานะ แต่มีปัญญาเห็นตามความเป็นจริง ฟังเรื่องอะไรทั้งหมด ไม่ได้เอาความเห็นตัวเองเข้า ไปใส่ รับรู้เรื่องราว คนโน้นคนนี้พูดอย่างไรๆ ไม่ได้เอาถูกผิด แต่เลือกสิ่งที่เป็นประโยชน์มาใช้ .. เจริญพร