ตั้งความหวัง ปล่อยความคาดหวัง

หมดหวัง ตั้งความหวัง ดูจิต ฝึกจิต ทุกข์ ตายแล้วสูญ เกิด ธัมมะ บ้านวังเมือง ธัมมทีโป สภาวธรรม ทำอย่างไร ทำในใจ