ลังเล สงสัย

Last updated: 29 พ.ค. 2567  |  203 จำนวนผู้เข้าชม  | 

ลังเล สงสัย

ศ.นพ.อนุชา อภิสารธนรักษ์ ถาม:

มีคนถามว่า เกิดความลังเลสงสัย
รู้สึกเหมือนมีสภาวธัมม์เกิดจริง
แต่ก็มีความคิดว่าจริงหรือเปล่า
พอดูจิตก็เหมือนถูกดึงกลับเข้ามา
ความสงสัยก็หายไป
สลับกันไปอย่างนี้ครับ

----------------

พระอาจารย์สุรพจน์ สัท์ธาธิโก ตอบ:

เห็นความสงสัยเกิดขึ้น
เห็นความสงสัยดับไป
ความลังเลสงสัย​ไม่ใช่ตัวเรา
แต่เป็นเครื่องกั้นจิตไม่ให้เกิดปัญญา
เหมือนน้ำไม่นิ่ง เห็นภาพใต้น้ำไม่ชัด

จัดการกับความสงสัย​ในการปฏิบัติ

  1. ขณะฟัง​ ทุกครั้งที่ฟัง​
    ฟังด้วยหู​แล้ว​ค่อยๆ คลายลงมาที่จิต​
    แล้ว​สังเกตดู .. ต่างกันอย่างไร
    ข้างในที่จิต รู้สึกอย่างไร ?​
    สมอง รู้สึกเป็นอย่างไร ?​
    ฟังด้วยดี​ ก็เกิดปัญญา​บรรเทาความสงสัยได้ (สุตมยปัญญา)
  2. คิดที่สมอง แล้วค่อยๆ คลายลงมา
    คิดใคร่ครวญอยู่ที่จิต
    คิดพิจารณา ใคร่ครวญด้วยดี ก็เกิดปัญญา​ตัดความสงสัยได้ (จินตามยปัญญา)​
  3. เห็นการเกิดดับ​ภายนอก
    ค่อยๆคลายเข้าสู่ การเห็นเกิด-ดับที่จิตภายใน ปัญญาที่เกิดจากการปฏิบัติ
    เมื่อพิจารณาเห็นความจริงที่เกิดขึ้น
    เห็นการเกิดและดับไปสิ้นไปและเสื่อมไป
    จิตหลุดพ้น​เพราะไม่ยึดมั่น
    จะเป็นการตัดความสงสัย​อย่างเด็ดขาด​ในชีวิต ความตาย และเรื่องราวอันไม่มีวันจบ (ภาวนามยปัญญา)
    เหมือนน้ำนิ่งจะเห็นใต้น้ำได้ชัด​ว่ามีอะไร

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้