รู้สึกเคลิ้มๆ เหมือนหลับ

Last updated: 21 ก.ค. 2564  |  2331 จำนวนผู้เข้าชม  | 

รู้สึกเคลิ้มๆ เหมือนหลับ

กราบนมัสการครับ บางครั้งเวลาดูจิตแล้ว บางครั้งรู้สึกเหมือนเคลิ้มๆ เหมือนหลับ .. แต่เวลาออกมา ก็รู้สึกสบายครับ

 

เราดูจิต และรู้สึกไปเรื่อยๆ

จิตจะนิ่ง ดิ่งลงภวังค์ไป

พอออกมา รู้สึกสบายสบาย..

เราก็บอกสบาย จิตจะได้ร่าเริง

อย่าคิดว่านั่งหลับ จะทำให้รู้สึกเหมือนว่าไม่ได้ปฏิบัติ

ให้เรานิ่งไปในความรู้สึกเคลิบเคลิ้ม

รู้สึกเหมือนหลับ ..

เมื่อเรานิ่ง ใส่ใจอยู่ภายใน

เราจะชัดเจนไปในความรู้สึกนั้น

ให้เราหัดสังเกตเส้นเทางที่เข้าไปและออกมา

อีกหน่อยก็จะเป็นความชำนาญ

สามารถเข้าออกได้อย่างรวดเร็ว

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้